mohawkrunner https://blog.hatena.ne.jp/mohawkrunner/ サブ3に挑戦 https://mohawkrunner.hatenablog.com/ ビルドアップ リフレッシュウィーク最終日。通常、土曜日はロングの日やけど、休養週なので少し控えめに22キロ。10キロ以降は徐々にビルドアップ。 いい感じに終われた。来週からは通常運転に戻ります。シューズはボストン12 走行距離は536.61キロ 体重は70.8キロ昨日は梅田での仕事が早く終わったので、駅ビルに飲みに行こうという話に。最近お気に入りの、第1ビルにある福寿へ向かうも満席。そらそうやな。 花金の21時なんてゴールデンタイムやもんな。諦めて他を探すも、どこもかしこもいっぱい。しかも荷物が多かったので、入れる店も限られてくる。もうコンビニでビール飲むか…と諦めかけた時、入れる焼き鳥屋を発見。ただ、飲み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmohawkrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F16%2F095540" title="飲む人の楽園のはずが - サブ3に挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mohawkrunner/20260516/20260516085432.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-16 09:55:40 rich https://mohawkrunner.hatenablog.com/entry/2026/05/16/095540 1.0 100%