mohawkrunner https://blog.hatena.ne.jp/mohawkrunner/ サブ3に挑戦 https://mohawkrunner.hatenablog.com/ 流し 今日は起きた時点で24度。 湿度も高く、かなりもわもわ。この感じ、久しぶり。今朝は流しを入れるジョグなので、雨が降る前に終わらせたくて5時半出走。今日は100mを6本。SL2よりノヴァブラスト5の方がスピードを出しやすいのか、14秒台が出てた。いい感じ。シューズはノヴァブラスト5 走行距離は283.25キロ 体重は71.8キロ体重が落ちない問題。よくよく考えたら、ビールは変わらず飲んでいて、その後に日本酒も飲んでいる。つまり、ただただ酒量が増えていただけかもしれない。そら減らんはずやな。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmohawkrunner.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F21%2F075359" title="そら減らんわ - サブ3に挑戦" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mohawkrunner/20260521/20260521073733.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-21 07:53:59 rich https://mohawkrunner.hatenablog.com/entry/2026/05/21/075359 1.0 100%