mohican39 https://blog.hatena.ne.jp/mohican39/ 諸行無常 https://mohican39.hatenadiary.org/ ちゃんと３日坊主にならずにアクシオンに通ってるじゅんくりです。 とはいえ、部活もやったことのない僕にはトレーニングの仕方などわかるはずもなく、二時間の利用時間を持て余してしまいます。次は何をしようかなと迷ってる時に「お困りですか？」と声をかけてくれたのがYインストラクター。身長はおそらく150ｃｍくらいのとっても小さいキュートなインストラクター(>_ 早速チャレンジしてみたのですが、腕を使って重りを引いてしまい上手く背筋を使えません（ＴДＴ） どうやら僕の肩甲骨はガッチガチに固まってしまっているようなのです。困ったＹインストラクターは僕をエアロビ部屋に連れて行き、肩甲骨を柔らかくするストレッチ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmohican39.hatenadiary.org%2Fentry%2F20061008" title="レッツ・トレーニング２ - 諸行無常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-10-08 00:00:00 rich https://mohican39.hatenadiary.org/entry/20061008 1.0 100%