mojuni https://blog.hatena.ne.jp/mojuni/ mojuniの日記 https://mojuni.hatenadiary.org/ 明日から役立つ健康法 いねむり運転防止にガムを噛む、とは言うものの、これも決定打にはなりません。で、この頃一工夫しました。普通に奥歯で噛んでいたのでは、顎の筋肉のマンネリ運動になってしまい、脳への刺激が薄れて行く感じです。つまり噛むことに対して脳から別段指令が出されなくても筋肉だけが黙々と動いているという感じで、眠気は眠気として働いています。そこで奥歯ではなく前歯で噛んだらどうかな、と実行して見ました。 その結果、微妙ですが奥歯で噛むより目が覚める感じです。前歯という細い場所でうまく噛まないといけないので脳が緊張して寝ちゃいられん、と思うようです。うっかりすると舌を噛みそうだし。前歯という体の前面を動かすと、脳の方… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmojuni.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060302%2F1141271516" title="ガムの噛み方 - mojuniの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-03-02 12:51:56 rich https://mojuni.hatenadiary.org/entry/20060302/1141271516 1.0 100%