mojuni https://blog.hatena.ne.jp/mojuni/ mojuniの日記 https://mojuni.hatenadiary.org/ 明日から役立つ健康法 痩せるための呼吸法とやらで口にポリ袋を当てて１秒単位で吸って吐いて吸って吐いてを１分続けるというのをやっていましたね。レギュラー陣全員が「こんな簡単なことなのにとってもしんどい」と言っていましたが、あんなことやって酸欠で倒れたらどうすんの、と思いつつやってみました。思いつつやるというところがバカっぽいですが。 結果はなんのこともなく楽勝でできました。何分だって続けられる感じ。ポリ袋に穴でも開いてるんでは？と思うほど。やっぱり水泳してるからね〜と自慢自慢。するとなんだ、出来て普通、出来ない人は呼吸法が悪いということでした。で、呼吸法を改善することで痩せられるというのが番組の趣旨ですが、呼吸法悪く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmojuni.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060403%2F1143994538" title="「あるある」の呼吸法 - mojuniの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-04-03 01:15:38 rich https://mojuni.hatenadiary.org/entry/20060403/1143994538 1.0 100%