mojuni https://blog.hatena.ne.jp/mojuni/ mojuniの日記 https://mojuni.hatenadiary.org/ 明日から役立つ健康法 前から欲しいと思っていた、椅子の上に置いて使える小さいフィットネスボール買いました。1200円也。 腰痛は全くないのですが、長時間パソコン作業で背骨腰骨を動かさない状態が３６５日続くのはまずいだろうと、普通の大きなフィットネスボールをあまり膨らませない状態で椅子の上に置いて座っていたこともあったのですが、ある時すってんころりん、床にお尻を強打して「ああっ、骨盤折れたっ」と青くなって以来、怖くて使えなくなっていたのです。幸い自前の座布団のおかげで何事もなかったですが、その時のいやーな痛みったら生まれて初めて味わう種類のものでした。後遺症が出ないかなとマジ（きらいな言葉なんですが、一番ぴったり来る… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmojuni.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080227%2F1204083284" title="お尻スウィングドーナッツボール - mojuniの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-02-27 12:34:44 rich https://mojuni.hatenadiary.org/entry/20080227/1204083284 1.0 100%