mokamomomeiai https://blog.hatena.ne.jp/mokamomomeiai/ ごまめ～の～いっちょかみ https://mokamomomeiai.hatenablog.com/ 本の少し 人生のレシピ 百歳人生の愉(たの)しみ方 (教養・文化シリーズ) 五木 寛之NHK出版 ☆☆☆ ９２歳の五木寛之氏が百歳人生目指しての愉しみ方。 ・人生の後半をいかに楽しむか。・シフトダウンして生きる。・「自分の適温」で暮らす。・無理をしないで無理をする。・楽しみながらの私の養生法。 「健康法」ではなく「養生法」、無理をせずしてマイペースで楽しみながら日常習慣にして実行。養生とは、何かを克服しようと頑張るのではなく、おもしろがってやるのがコツと。 「私の趣味は養生」と心の中で呟きながら暮らしていると・・・・。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmokamomomeiai.hatenablog.com%2Fentry%2Fc7ec8d37bdcf662198fc2f5c749cce8d" title="人生のレシピ・百歳人生の愉しみ方～五木寛之 - ごまめ～の～いっちょかみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51HZMVS9WCL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-01 07:07:07 rich https://mokamomomeiai.hatenablog.com/entry/c7ec8d37bdcf662198fc2f5c749cce8d 1.0 100%