mokaroom1221 https://blog.hatena.ne.jp/mokaroom1221/ mokaroom1221’s diary https://mokaroom1221.hateblo.jp/ お久しぶりのランニング投稿 ジムに通い始めてから、 朝ジムに行くようになり、、、 ランニングから遠のく日々が 多かった。 だから、今までは週5回、一回4㎞以上は走ってたけど、 週2～3回になってしまってた。 でも、週1回は10㎞走っているし 特に気になったこともなかったから これはこれでいいかと思っていた。 でも、最近、走ると足が痛い．．． シンスプリント？ なのかな 700mくらい走ると 前脛骨筋が痛くなる これは昔からあったことで 今に始まったことではないんだけど 最近落ち着いてたから 忘れていた．．． 今の季節の朝は まだ涼しくて 走りやすいから 今日は走るぞ～ って気持ちで家を飛び出す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmokaroom1221.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F08%2F091823" title="【ランニング】足の不調 - mokaroom1221’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-08 09:18:23 rich https://mokaroom1221.hateblo.jp/entry/2021/05/08/091823 1.0 100%