moko0323 https://blog.hatena.ne.jp/moko0323/ くらし手帖 https://moko0323.hatenablog.com/ 股関節唇損傷 今年最後のウォーキングをしてきました。うちの周りをグルっとまわるだけですが、術後からやってきました。坂道が多くて、のちにこの坂道ウォーキングが痛みを誘発してたのかも、と反省点はありますが今も無理しない程度に続けています。 最初は、脚のこの場所や お尻のこの場所が痛かったのに今は痛くなくなってきてる！そんな小さな変化が嬉しくて 励みになってきました。 今年もありがとう。 やっとそんな心境になれました。そうなれた事に感謝。たくさんの人の助けを借りてここまでこれた事に感謝しています。 ここで記事を読ませてもらって出かけられない辛さの中にも楽しみを見つけさせていただきました。 来年もまた手術が控えてい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoko0323.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F31%2F155853" title="リハビリウォーキング納めました　 - くらし手帖 " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/moko0323/20251231/20251231155123.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-31 15:58:53 rich https://moko0323.hatenablog.com/entry/2025/12/31/155853 1.0 100%