molingit https://blog.hatena.ne.jp/molingit/ ココロミにきみ https://molingit.hatenablog.com/ 本 「浄心への道順」スマナサーラ僧侶と名越康文さん対談。 いつもと違って妙に神妙な名越さんと、お坊さんにしては怒りが多いんじゃないかって感じるスマナサーラ僧侶のお話。 鉛筆や箸も練習して使えるようになるのと同じく、瞑想は脳の使い方の訓練であると。なにを訓練するかといえば、モノゴトがそのままあるように見るのを邪魔する「ワタシ」を消していく。 瞑想の訓練により偏った見方を消していくことで、頭が良くなったり問題を解決するのも上手になったりすると。それが主旨ではないにせよ。 浄心への道順―瞑想と覚りをめぐる初期仏教長老と精神科医の対話― 作者: アルボムッレ・スマナサーラ,名越康文 出版社/メーカー: サ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmolingit.hatenablog.com%2Fentry%2F20170101%2F1483242571" title="本　浄心への道順 - ココロミにきみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51nsWTvvjyL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-01 12:49:31 rich https://molingit.hatenablog.com/entry/20170101/1483242571 1.0 100%