<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>momijiteruyama</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/momijiteruyama/</author_url>
  <blog_title>もみじの備忘録</blog_title>
  <blog_url>https://momijiteruyama.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>生活（ダイエット）</anon>
    <anon>生活（料理）</anon>
  </categories>
  <description>何の花？ 庭に見慣れぬ白い花が。これ何の花かわかります？ 何の花でしょう？、3cmくらいの小さい花です。 こっちの写真なら、わかりますよね。一応答えは「はてぶ」に。 葉を見せたらわかっちゃいますね。天ぷらにしたら兄ザルが吐いたヤツ。笑 ボウリングダイエット ボウリングを再開して１ヶ月が経ちました。 週１ペースで投げてますが、まだ慣らし運転モードなので１回に投げるゲーム数は２ゲーム程でしたが、昨日は５ゲーム投げてみました。 5ゲーム投げると１時間半以上の運動になります。確か、20分以上運動すると脂肪が燃え始め、40分くらいからが燃焼効率が良かったはずなので、1時間半以上運動すれば、かなり痩せるは…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmomijiteruyama.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F16%2F082218&quot; title=&quot;ボウリングダイエット開始 - もみじの備忘録&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momijiteruyama/20210516/20210516071939.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2021-05-16 08:22:18</published>
  <title>ボウリングダイエット開始</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://momijiteruyama.com/entry/2021/05/16/082218</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
