momo20150410 https://blog.hatena.ne.jp/momo20150410/ ももの夫婦ランの日記 https://momo20150410.hatenablog.com/ 次の関門ポイント、A６ケヤキの森は、 １２キロ先のエイドです。 ここから先は、里山エリア。 ケヤキの森を経由して、 糠塚エイドに戻ってくるループ。 前回は走らせてもらえなかった道です。 まずは、ロードを歩きで登っていく。 タンタンと力強く登っていく妻に 必死についていく。 今回、ポールを初投入したわけですが、 腕振りの力がそのまま推進力に変わるし、 リズムもできるので、 使えるレースでは、かなり有効だと思う。 登りの強い妻についていくのに、 かなり助けられた。 そこ？（笑） ケヤキの森から戻ってくる、 先行するランナーとすれ違う区間で、 すれ違うたびに、声をかけあって、励まして。 でも、むしろ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmomo20150410.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F17%2F162457" title="2023　奥信濃１００　最終回！！ - ももの夫婦ランの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momo20150410/20230716/20230716150516.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-17 16:24:57 rich https://momo20150410.hatenablog.com/entry/2023/07/17/162457 1.0 100%