yukobee https://blog.hatena.ne.jp/yukobee/ yukobeeの日記 https://momomomo.hatenablog.com/ 私のこと 運動が苦手で大嫌いな私ですが、四月から一念発起、幼稚園のストレッチ部に入りました。 月に３回ぐらいのペースで通ってます。 元々の体質が筋肉つきにくいらしく、姿勢を支える力がないため常に肩こりや下肢のだるさに悩まされるという・・・情けないことに若い頃からそんなお年寄りチックな悩みを抱えておりました。 日々の家事や育児にも支障をきたすレベルなので、これはなんとかしないとな・・・と危機感募らせつつ、タイミングを逃してきましたが、次男の幼稚園生活も今年が最後ということで、せっかくそんな環境があるのならと思いきって入ってみることに。 なにしろこれまでまともに身体を動かしたことがないので、初めは家に帰った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmomomomo.hatenablog.com%2Fentry%2F20140616%2Fp1" title="体質改善 - yukobeeの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yukobee/20140617/20140617083827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-06-16 00:00:00 rich https://momomomo.hatenablog.com/entry/20140616/p1 1.0 100%