momosanhyogo https://blog.hatena.ne.jp/momosanhyogo/ パニック障害持ちHSP主婦の美容・健康研究日記 https://momosanhyogo.hatenablog.com/ 総合 はじめまして兵庫県に住む35歳主婦です。梅雨入りして、湿気の多い日が続いています。今、湿度計で77％の湿度(>_<)エアコンの除湿機能で湿度をさげつつ過ごしています。 我が家の湿度計 自分自身のことについて 私は精神的に問題を抱えています。 HSPな性質のうえ、睡眠障害や、パニック障害を経験しました。 HSPとは、「非常に感受性が強く、敏感な性質を持つ人」という意味で、病気名でなく、性格のことです。 人口の15％～20％がこの性格にあてはまりますが、過剰な刺激をうけやすい、疲れやすいなど、生きづらさを抱えています。 また、パニック障害とは、突然、動機・息切れ・ふるえ・強い不安感など、パニック発… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmomosanhyogo.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F14%2F110709" title="～withコロナ時代にパニック障害を抱えて生きる～初ブログ　これから記事にしていきたいこと。 - パニック障害持ちHSP主婦の美容・健康研究日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momosanhyogo/20200614/20200614104457.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-14 11:07:09 rich https://momosanhyogo.hatenablog.com/entry/2020/06/14/110709 1.0 100%