bunantro https://blog.hatena.ne.jp/bunantro/ 人智学的つれづれ草 https://momotata.hatenadiary.com/ まったく初めて聞いた言葉―「涙活」について、探ってみた。涙活とは、意識的に感情を喚起し、「涙を流す」ことを通じて、ストレスや悩みを軽くしたり、心をリフレッシュさせたりする活動のことだそうだ。おもに「感動させる映像・朗読・音楽・過去の想い出」などを用いて、人が“泣ける状態”をつくり出すらしいが、他人に泣かせてもらって、何になるのだろうか？という素朴な疑問がわく。「なみだ先生」と呼ばれる感涙療法士(！)の方が、この活動を推進しているそうだが、我慢していた悲しみ・怒り・不安などを解放することで、気持ちが軽くなることを目指しているようだ。「泣いた後に体調が良くなる感じがする」といった報告もされている。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmomotata.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F22%2F225000" title="“涙活”という言葉に驚いたこと - 人智学的つれづれ草" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-22 22:50:00 rich https://momotata.hatenadiary.com/entry/2025/09/22/225000 1.0 100%