mon-yasu-monmon https://blog.hatena.ne.jp/mon-yasu-monmon/ mon-yasu-monmon’s blog https://mon-yasu-monmon.hatenablog.com/ 医師からは歩きなさいと言われている。 それを実践しているのが孫の通学の見守り。 ぴったりとついているわけではない。 道を横断するところ2か所を中心にしている。 学校が休みの場合の対処が課題である。 命日の墓参り。総持寺への納経。 一日７０００歩を目標にしております。 それから注意されているのが一日の飲料。 一リットルは飲みなさい。代謝であるのだろうか。 飲んだ分は出さなければならない。 足のケアをしてこなかった。医師に処方された薬で足のケアをしている。 大切ですね。 運動することで得られるところのものは多い。 山茱萸の花の黄色が美しい。鳥たちも動き出している。庭の木々も。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmon-yasu-monmon.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F02%2F26%2F093514" title="健康の維持 - mon-yasu-monmon’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-26 09:35:14 rich https://mon-yasu-monmon.hatenablog.com/entry/2024/02/26/093514 1.0 100%