monachabimama https://blog.hatena.ne.jp/monachabimama/ wan chronicle https://monachabimama.hatenadiary.jp/ 今日はお休みだった。 天気もまあまあ晴れていました。 それでも私は冬季鬱なので朝は起きられない。 夏は１０時台に寝て５時に起きる規則正しい生活をしているというのに。 冬になると夜寝られないし、朝起きられない。 起きても３時間ほどしたらもう眠くなります。 冬季鬱と知るまでは怠けているような気がして 自分を責めていましたが、今は堂々とのんびり体調に合わせて生きています。 今日のワンぽはまた川沿いの散歩道へ。 犬たちもこの道がすきなのはわかります。 土の道だからかなぁ、などと考えているとアーシングと言う言葉を思い出しました。 アーシングとは土の上をはだしになること。 なんでも土からエネルギーをもらえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonachabimama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F16%2F204039" title="やっぱり何もない日 - wan chronicle" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-16 20:40:39 rich https://monachabimama.hatenadiary.jp/entry/2019/01/16/204039 1.0 100%