monachabimama https://blog.hatena.ne.jp/monachabimama/ wan chronicle https://monachabimama.hatenadiary.jp/ 日常 鬱 昼寝三昧の日曜でした。 朝起きたときに 「今日は休息をとった方が良いな。」 とすぐに感じました。 本日は安息日と言うことで勉強はしません。 家事も最低限のことしかしません。 (いやそれはいつもだろ） weekdayとメリハリがついて安息日というのは とても良い習慣です。 いつの間にか 頑張らないといけない、 頑張るのが普通。 となってしまっているようで、 そんな私に鬱が教えてくれることがあります。 ちょっとしたことで泣きそうな気分になること。 我慢していると顔面がしびれてくること。 そういう時に「あ、私鬱だった。無理してたわ。」 とハッとします。Σ(ﾟ□ﾟ；) 提出する課題に追われているときは… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonachabimama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F12%2F180648" title="休みは必要 - wan chronicle" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/monachabimama/20190512/20190512175135.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-12 18:06:48 rich https://monachabimama.hatenadiary.jp/entry/2019/05/12/180648 1.0 100%