monachabimama https://blog.hatena.ne.jp/monachabimama/ wan chronicle https://monachabimama.hatenadiary.jp/ 日常 昨日通勤前にカバンの中をガサゴソと忘れ物はないか確認していましたら、 ぎっくり腰になりかけました。 腰のあたりの筋肉がぐぐーっと固まってきて、 「まずい！」 ・・・・・・・・・・・・・・・ どうやら軽かったようで動けます。 ひどくならないようにと祈るような気持ちで家を出て職場へと向かいました。 最近よくぎっくり腰になります。決まって前かがみ中腰の姿勢の時です。 何とかして未然に防ぐ方法はないのかしらん？ 職場では、雨が降っていたのでいつもの作業もできず、 腰痛をこらえて動くことが減って助かりました。 しかもエレベーターの点検日でしたので、 業者が来るのを待っていなければならず、 その間やはり体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonachabimama.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F24%2F214752" title="ラッキーとアンラッキーと - wan chronicle" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/monachabimama/20190824/20190824213348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-24 21:47:52 rich https://monachabimama.hatenadiary.jp/entry/2019/08/24/214752 1.0 100%