sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ Day 88 ＜開始＞68kg（-7.8kg） ＜体重＞60.20kg（+0.6kg） ＜体脂肪＞37.2%(+0.6%) 朝バタバタしていて忙しかった。月曜日に事務所にいけないので、前倒しで仕事した。こどもは鬼滅の刃をアマゾンでみつつ。。 途中となりのお店におやつをかいにいったりして。。さすがに待たせ過ぎた。夕飯食べて帰ろう！といったけど、車にのったとたんねてしまった。。ごめんね。。私だけイオンで買い物してきたく。夫は残り物のスープと娘にかったサンドイッチをたべて夕飯おしまい。 遅くに食事とるならヨルダンでというながれ。ただ血糖値おちるからデーツとかもってるといいかも。 朝食 ヨーグルトには… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F02%2F16%2F012620" title="20200215の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20200215/20200215155311.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-16 01:26:20 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2020/02/16/012620 1.0 100%