sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ Day 120 ＜開始＞68kg（-9.3kg） ＜体重＞58.70kg（-0.45kg） ＜体脂肪＞35.3%(-0.2%) 昨日のヨルダンからの～今朝。微減。朝から子供の通院。コンビニでおやつを買い、明日は実家で御彼岸集合で妹の誕生日なのでケーキをかいにいったり。風の強いひ。おやつたべすぎ。今日はもうたべない。 朝食 いつもどおり。 白湯 コーヒー バナナ半分 ヨーグルトにきな粉ごまはちみつ 病院付き添い後 すきなやつ。コーヒーのみつつのこりの家事 昼食 昨日の残り物ごはん。 牛肉パプリカオイスターソース炒め 味付け玉子 お豆腐にラー油ねぎトッピング サラダ ケーキの予約にいって。すきなや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F19%2F161936" title="20200319の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20200319/20200319161502.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-19 16:19:36 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2020/03/19/161936 1.0 100%