sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ Day 132 ＜開始＞68kg（-9.75kg） ＜体重＞58.25kg（-1.25kg） ＜体脂肪＞35.2%(-0.5%) 都立の学校がゴールデンウィーク明けまでこの休みが続く報道がでてがっくり。 そーですよね。。この状況。。。 断食あけ。落ちたけど食べたな。。今日は家で過ごしました。 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルトきなこごま いちご二つ 焼き芋 昼食 アボカドグラタン 牛肉とニンニクの芽のいためもの ファミチキ 甘酒 せんべいぼりぼり 夕食 チーズチキンカツ ミネストローネ ゴボウフライ パナップ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F01%2F002608" title="20200331の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20200401/20200401001939.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-01 00:26:08 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2020/04/01/002608 1.0 100%