sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ Day 198 ＜開始＞68kg（-9.25kg） ＜体重＞58.75kg（+1.2kg） ＜体脂肪＞35.2%(0%) プラス1.2とは！！どういうこっちゃ？！ 今週一週間金曜日までヨルダンにしようかしらと検討中。とりあえず今日は三時にお昼たべすぎなのと、夕方おやつ食べ過ぎでさっぱりお腹すかないので夕飯パスしました。 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルトにきなこごまルバーブジャム すいかジュース パンの耳の素揚げシナモンシュガーまぶし ああ禁断の砂糖と油のハーモニー 昼食 刻みは、私がやったけど、そのあと炒めは夫がやりたいと言うのでパスタに仕上げるところまでやってもらった！三人でがっつりと美味し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F06%2F06%2F224736" title="20200606の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20200606/20200606103107.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-06 22:47:36 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2020/06/06/224736 1.0 100%