sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ Day 225 ＜開始＞68kg（-11.5kg） ＜体重＞56.5kg（-0.35kg） ＜体脂肪＞33.7%(-1.%) 昨日ごはん(炭水化物)にいろいろ。…なわりには、まあまあな数値でほっとする。 それにしてもあのトンカツはまた行きたい♥ 反芻反芻 朝食 昼食 昨日のカレー セブンカフェ レモンケーキ甘かった。。 チョコレート デーツ 夕食 こどもの唐揚げひとついただき！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F04%2F002338" title="20200703の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20200703/20200703235304.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-04 00:23:38 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2020/07/04/002338 1.0 100%