sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ Day 593 ＜目標＞47kg（目標まで11.7kg） 開始68kgから-9.3kg ＜体重＞58.7kg（+0.2kg） ＜体脂肪＞34.7%(-0.6%) 午前中いえのことやってから仕事場へ。 ぜんぜんやりたいことがおわらなかった。 朝食 白湯 コーヒー りんごジュースすこし、 チーズケーキ オレンジ バナナ半分 ヨーグルトにきなこごまシナモンリンデンはちみつ 昼食 ケンタッキー 夕食 豆腐と野菜と豚肉のチゲ 残り物大根煮物 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F02%2F215753" title="20210602の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20210602/20210602215507.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-02 21:57:53 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2021/06/02/215753 1.0 100%