sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ Day 672 ＜目標＞47kg（目標まで12.15kg） 開始68kgから-8.85kg ＜体重＞59.15kg（+0.2kg） ＜体脂肪＞34.8%(+0.1%) 知人のコロナ訃報届く。入院してわずか数日で逝ってしまった。退院の話も出ていたのにあれよあれよ、急変したと…コロナ怖い。 朝食 シナモン白湯 コーヒー りんご ヨーグルトに、きなこごまモリンガ粉ルバーブジャム 昼食 松屋のロカボカレー モナカアイス （夫にロカボからの~糖質~といわれた） 夕食 きのこ味噌汁 残り物炒め 刺身こんにゃく 味噌キュートマト 豚肉と野菜炒め 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F26%2F224005" title="20210825の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20210825/20210825154842.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-26 22:40:05 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2021/08/26/224005 1.0 100%