sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ ＜目標＞47kg（目標まで15.35kg） ＜体重＞62.35kg（+0.35kg） ＜体脂肪＞37.2 %(-0.2%) 刺激的な一日。頭が忙しく働く。 朝食 このあとコメダコーヒーモーニングにいって トースト、たまご、コーヒーをのんだ 昼食 マックグルメ 夕食 昨日の残り物 エリンギと豚肉のソテー クラッカー ジンジャークッキー チーズ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F12%2F012711" title="20220311の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20220312/20220312012454.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-12 01:27:11 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2022/03/12/012711 1.0 100%