sorasidolemon https://blog.hatena.ne.jp/sorasidolemon/ mondaydietのブログ https://mondaydiet.hateblo.jp/ ＜目標＞47kg（目標まで15kg） ＜体重＞62kg（-0.3kg） ＜体脂肪＞37.1%(-0.1%) 発送業務の日。 電車まで時間あったのでハーゲンダッツのクーポンでアイスたべる幸せ。 ネトフリでテルマエ・ロマエをみる 朝食 白湯 コーヒー 焼き芋 ヨーグルト 昼食 ビーフン プリン アイス 夕食 かつお 味噌汁 スナック 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmondaydiet.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F04%2F01%2F005345" title="20220331の記録 - mondaydietのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sorasidolemon/20220401/20220401004915.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-01 00:53:45 rich https://mondaydiet.hateblo.jp/entry/2022/04/01/005345 1.0 100%