MoneyReport https://blog.hatena.ne.jp/MoneyReport/ マネー報道 MoneyReport https://moneyreport.hatenablog.com/ 閑話休眠 落ち込んでしまう時 読者登録をさせてもらって、いつも記事を読ませてもらっている夢村姫子 (id:yume_hime)さんの記事で心に残った内容があったので書かせてもらおうと思います。 抑うつだけど生きてるんだから楽しく生きよう！ 自称「抑うつアラサー」の夢村姫子です。 ここ最近、ダークサイドに落ちてまして・・久しぶりに予定をドタキャンしました・・・。 【対策④】 疲れたら、自分をほめてあげよう！！ 一日の終わりで「はー今日も疲れた・・・・」ってマイナスになるより 「今日は面接に行った！お疲れ様でした！頑張ったね！自分！」とか疲れたことをほめてあげようかなと思います。 面接にいけただけでもすごい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoneyreport.hatenablog.com%2Fentry%2Fjibunde_jibunwo_homeru" title="元気が出ない時には「自分で自分を褒めてあげよう！」明日への活力を補充する(^^)/ - マネー報道 MoneyReport" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MoneyReport/20151110/20151110130621.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-10 13:00:56 rich https://moneyreport.hatenablog.com/entry/jibunde_jibunwo_homeru 1.0 100%