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  <blog_title>モンクさんのブログ</blog_title>
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    <anon>健康・スピリチュアル</anon>
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  <description>「気楽に生きたい」って言うと、 どこか怠けているみたいに聞こえることがある。 でもタモリさんの“気楽”は、 投げやりじゃなくて 人生を壊さないための技術なんだと思う。 タモリさんに学ぶ「人生のたたみ方」 作者:内藤誼人 廣済堂出版 Amazon 仕事でも人間関係でも、無理して「ちゃんとした自分」を演じるほど疲れていく。 なのにタモリさんは、座右の銘が「適当」。それでいて、なぜか人に愛される。 今回は、その理由を 心理学っぽい視点も混ぜながら、 タモリ式「気楽に生きるコツ」5つに整理します。 ▼この記事でわかること（目次） 1. 人間性を信頼しない（＝人は不完全だと知っている） 2. 好感度を上…</description>
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  <published>2026-03-21 06:00:00</published>
  <title>【タモリさん流】気楽に生きる秘訣5選｜頑張りすぎる人ほどラクになる「適当」の心理学</title>
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