monkusan https://blog.hatena.ne.jp/monkusan/ モンクさんのブログ https://monkusan.hatenablog.com/ 読書記録 「このままじゃまずい気がするのに、 何を変えればいいかわからない」 そういう時期ってありますよね。 目標を立てても続かない。 やろうと思っても動けない。 気づけば、同じ悩みを何度もぐるぐる考えている。 そんな人に向けて、英語圏で大きく拡散された自己再構築メソッドがあります。 これはクリエイターの Dan Koe が発信していた “How to fix your entire life in 1 day”という考え方で、 中心にあるのは「習慣」より先に「自分の認識」を変えることです。 How to Fix Your Entire Life in 1 Day: A One-Day Reset to… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonkusan.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F11%2F060000" title="【自分を立て直したい人へ】英語圏で拡散された「1日で人生を再構築する方法」を整理してみた - モンクさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/514e29MPC9L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-11 06:00:00 rich https://monkusan.hatenablog.com/entry/2026/04/11/060000 1.0 100%