monkusan https://blog.hatena.ne.jp/monkusan/ モンクさんのブログ https://monkusan.hatenablog.com/ こんな感じの自炊をしていました。 特にニーズはないかと思うのですが、備忘録として。 順次追加していきます・・ 基本、手の込んだものを作れないので焼いて切って乗せる感じです。 とっておきのポーランド 増補改訂版 (地球の歩き方BOOKS) 地球の歩き方 Amazon 【１】サラダ、焼いたパンとサラミをいれて。 カリカリに焼いたハードパンのスライスを乗せて塩コショウ・マヨネーズで十分美味しいです。子供も美味しかったらしく、おかわりしてくれました。 【２】ワンプレートランチ ・りんごのコンフォート 日本では売れないような傷物りんごが普通に売っています。切ってみたらパサパサしていてがっかり、ということ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonkusan.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F30%2F060000_1" title="【ワルシャワ滞在記5】自炊生活を公開｜ワルシャワで実際に作っていた記録 - モンクさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/monkusan/20260427/20260427034656.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-30 06:00:00 rich https://monkusan.hatenablog.com/entry/2026/04/30/060000_1 1.0 100%