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  <blog_title>モンクさんのブログ</blog_title>
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    <anon>健康</anon>
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  <description>幸せそうな人を見ると、ついこう思ってしまいます。 あの人は恵まれているから。運がいいから。もともと器用だから。 でも実際には、そうとも限りません。 特別お金持ちでもない。特別順風満帆でもない。 それなのに、なぜかいつも穏やかで、軽やかで、 会うとこちらまで少し楽になる人がいます。 そういう人たちをよく見ると、共通点があります。 それは、何かをたくさん足していることではなく、 いくつかのことをやめていることです。 幸せは、頑張って積み上げるものだと思われがちです。 もっと前向きに。もっと感謝して。もっと努力して。 もちろんそれも大事です。 でも、心がずっと苦しいままなら、足りないのではなく、 抱…</description>
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  <published>2026-06-09 06:00:00</published>
  <title>【美輪明宏さん流】本当に幸せな人が、こっそりやめていた3つのこと。人生が軽くなる“引き算”の話</title>
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