monkusan https://blog.hatena.ne.jp/monkusan/ モンクさんのブログ https://monkusan.hatenablog.com/ 健康・スピリチュアル 悩みがある時、人はどうしても自分ひとりで何とかしようとします。 私が解決しなければ。 私が頑張らなければ。 私が我慢しなければ。 私がもっとしっかりしなければ。 そうやって、心にも体にも力が入りすぎてしまう。 でも、少し考えてみてください。 心臓は、自分の意思で動かしているわけではありません。 眠っている間も、勝手に動いてくれています。 傷も、いつの間にかふさがっていきます。 食べたものも、自分で命令しなくても体が消化してくれます。 私たちは、自分の力だけで生きているようで、実は大きな力に生かされています。 だから、もう限界だと思った時は、全部を自分で抱え込まなくていいのです。 やるだけやった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonkusan.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F13%2F060000" title="【美輪明宏さん流】悩むのはもう今日で終わり｜宇宙に丸投げして心を軽くする考え方 - モンクさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51o5D56bWYL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-13 06:00:00 rich https://monkusan.hatenablog.com/entry/2026/07/13/060000 1.0 100%