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  <blog_title>モンクさんのブログ</blog_title>
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    <anon>健康・スピリチュアル</anon>
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  <description>「一人でいるのが好き」 そう言うと、 少し前までは「寂しい人」と思われることがありました。 休日なのに予定がない。 一人で食事をする。 一人で本を読む。 一人で買い物へ行く。 一人でお茶を飲む。 でも本当に、それは「寂しいこと」なのでしょうか。 誰かと一緒だから幸せなのではない。 一人でも幸せ。 そのうえで、 好きな人と一緒なら、もっと幸せ。 そんなふうに自分の中に小さな幸福を持っている人は、 誰かに幸せにしてもらおうとしません。 だからこそ、 人にも優しくなれるのかもしれません。 今日は「孤独」を寂しいものとしてではなく、 自分の暮らしを美しくする時間 として考えてみたいと思います。 ▼この…</description>
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  <published>2026-09-05 06:00:00</published>
  <title>【美輪明宏】孤独を楽しめる人は美しい。ひとりの時間を「上質な暮らし」に変える3つの習慣</title>
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