monkusan https://blog.hatena.ne.jp/monkusan/ モンクさんのブログ https://monkusan.hatenablog.com/ 健康・スピリチュアル 「あの人に、こんなことを言われた」 たった一言なのに、家に帰ってからも頭から離れない。 お風呂に入っていても思い出す。 布団に入ってから、 「あのとき、こう言い返せばよかった」 と何度も考えてしまう。 SNSならさらに厄介です。 顔も知らない誰かが書いた、 たった数行の言葉で一日中気分が沈んでしまうこともあります。 でも、考えてみれば不思議です。 他人が発した言葉なのに、どうして私たちの心まで支配されてしまうのでしょう。 今回紹介する美輪さんの言葉では、 悪口や批判に心を乱されなくなるための考え方が語られています。 その中でも、最も大切だと思ったのが一つ。 「他人の評価を、自分の価値にしない」… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonkusan.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F09%2F060000" title="【美輪明宏さん流】何を言われても心が乱れない人は「この一つ」を知っています。悪口も批判も怖くなくなる - モンクさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51GLNYU2+kL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-09 06:00:00 rich https://monkusan.hatenablog.com/entry/2026/09/09/060000 1.0 100%