monkusan https://blog.hatena.ne.jp/monkusan/ モンクさんのブログ https://monkusan.hatenablog.com/ 健康・スピリチュアル 下着を、できるだけ綿やシルクなどの自然素材にするようになりました。 毎日、直接肌に触れるものだから。 それなら、もう一つ見直してみたいものがあります。 寝具です。 考えてみれば、眠っている時間は一日のかなりの部分を占めています。 それなのに、 洋服の素材は確認する。下着の素材も気にする。 でも、 「毎晩寝ているシーツは何でできている？」 と聞かれると、案外知らなかったりします。 高級なベッドを買う必要はありません。 まずは、毎日身体に触れている一枚から。 今回は、眠る場所を少しだけ自然に近づける「寝具の素材」について考えてみます。 ▼この記事でわかること（目次） 寝室は「一日の終わりに自分を戻… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonkusan.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F11%2F060000" title="【寝具を自然素材に変える】人生の約3分の1を過ごす場所だから。綿・麻・シルクで眠るという選択 - モンクさんのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51+WopqX44L._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-11 06:00:00 rich https://monkusan.hatenablog.com/entry/2026/09/11/060000 1.0 100%