monna8888 https://blog.hatena.ne.jp/monna8888/ 門門日日新聞 https://monna8888.hateblo.jp/ 必要最小限の残業をたっぷりとして、晩ご飯は生秋鮭のゴマ焼きです。もう少し塩を効かせるべきだった。夕べの残りのポテサラとキャベツ千切りを添えて。今日、１対１のミーティングがありました。お陰で少し、やりたいことが見えてきた感じが、ほんの少し。このところ元氣が出なかったのは、もしかすると自律神経の異常かな？と思って、数日前から首筋を両手でマッサージしています。右手の指と手のひらを左のエラとか耳の後ろあたりに当てて、のど仏までさする。今度は左手を同じように右耳後ろあたりからのど元までさする。これをリズミカルに全部で１００回ほど、のどを上から下にさすると、そのあたりのリンパが整う、はずだったような、氣が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonna8888.hateblo.jp%2Fentry%2F20150831" title="上から重ねるだけ - 門門日日新聞" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/monna8888/2015-08-31.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-08-31 00:00:00 rich https://monna8888.hateblo.jp/entry/20150831 1.0 100%