monokirk https://blog.hatena.ne.jp/monokirk/ 山羊の沈黙 https://monokirk.hateblo.jp/ 日記 クロスバイクで１０キロ速めに走り、更に７、８キロウォーキングをする。 昨日に引き続き素晴らしい快晴。絶好の運動日和。荒川まで行ったのだが暑く、春のコートも早々にリュックに入れてしまった。 体力が落ちているのか上がっているのか、なかなかいい具合の筋肉疲労が訪れない。疲労を感知できていない可能性もあり少し不安。一体どこからが疲れでどこからがただの怠惰なのか、社会人になってからよくわからなくなった。これでは自己管理もクソもない。 今はリハビリ期間なのだと思う。自分の感覚を取り戻すリハビリ。何が疲れで、何が怒りで、何が楽しみなのかをもっと精密に調べなければいけない。今週は水泳もやる予定。 退職して最初… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmonokirk.hateblo.jp%2Fentry%2F2014%2F03%2F24%2F000000" title="運動日和 - 山羊の沈黙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-24 00:00:00 rich https://monokirk.hateblo.jp/entry/2014/03/24/000000 1.0 100%