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  <blog_title>モノノフォン ぐりぐらメモ（ブログ版）</blog_title>
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  <description>2026年2月1日（日） 午前中は洗濯物もなく、用事が何もないので、朝食のあと、風呂を点けて、入った。冷えたままにしていると、手が動かなくなってくる気すらするので、あたためようという算段。お櫃（炊飯器）にごはんは残っていなかったので、昼はスーパーの弁当にした。ひとりだと、おかずにバリエイションをもたせるのがむずかしく、弁当のほうがいろいろ入っていてよいということもある。夕食も結局、「二人前」をひとりで食べることになってしまった。小分けにできるものはいいのだけど、むずかしいものもあって。 午後から、弟に車で来てもらって、母との面会。元気はなかったけど、穏やかそうに見えた。姪の高校受験の話をしたら…</description>
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  <published>2026-02-01 22:53:54</published>
  <title>2026年2月1日（日）</title>
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