mononophone https://blog.hatena.ne.jp/mononophone/ モノノフォン ぐりぐらメモ（ブログ版） https://mononophone.hatenablog.com/ 2026年3月4日（水） 先日の入院時、まず身体測定があったのだけど、それで、去年の市の検診のときに判明して、書き忘れていたことを思い出した。身長が縮みました。ずっと、身長183 cm、体重89 kg と言っていたのだけど、身長は 178 cm に、体重は 78 kg になってしまった。 月曜日からの昼食と夕食は、蕎麦、炒飯、ラーメン、炊き込みご飯、味噌汁、野菜スープ、コロッケ、焼きそば、ハンバーグ等々、一週間食べられなかったものを順番に食べている。きょうは、図書館に行ったあとで、カフェで、コーヒーとミルフィーユのセットもとった。なんだかむりやりのような気がしなくもない。 図書館は、月曜日の午… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmononophone.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F235628" title="2026年3月4日（水） - モノノフォン ぐりぐらメモ（ブログ版）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 23:56:28 rich https://mononophone.hatenablog.com/entry/2026/03/04/235628 1.0 100%