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  <author_name>monoomoi2020</author_name>
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  <blog_title>ものおもいのほほん</blog_title>
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    <anon>ほんのひとりごと</anon>
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  <description>今週のお題「防寒」 スーパーの完熟柿の爆安「おつとめ品」もこのところ少なくなって 今年も秋の楽しみが、またひとつ終わって淋しいけれどほんのちょっぴり つまんね～季節になりましたね。 柿は甘くておいしいだけではなくいろいろな体に良い成分が含まれています。 コレステロール値を下げる効果 免疫力を高める効果 美肌効果 腸内環境を高める効果 二日酔いを防ぐ効果 等々柿には以外にもビタミンＣが豊富に含まれているのでいろんな効果が 期待できます。 とりわけこの時期としては免疫力を高め風邪を予防する効果もあり ❝そんな、都合がよすぎない？❞と思ってしまう効果だが、柿好きとしては 効果を信じたいところだ。 そ…</description>
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  <published>2022-11-20 21:45:51</published>
  <title>歳を取ったな～と思った時の防寒対策</title>
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