montry https://blog.hatena.ne.jp/montry/ アトピーふてくされ女の徒然日記 https://montry.hatenablog.jp/ 朝食は７時にガッツリ食べ、11時すぎにお昼を食べたらそれ以降は、水分以外はほとんど食べない生活を週3日はしています。 お腹は減るけれど峠越したら慣れるし、やはりこの飢餓状態がアトピーのあたしには一番効果的です。 身体は軽いし、肌は荒れにくいし、保湿も以前より保湿クリーム使う量が減った。 何より朝ごはんが最高に美味しい。無駄食いやめよう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmontry.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F07%2F215714" title="たまに断食状態にしている - アトピーふてくされ女の徒然日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/montry/20210407/20210407215707.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-07 21:57:14 rich https://montry.hatenablog.jp/entry/2021/04/07/215714 1.0 100%