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  <blog_title>ペン吟日記</blog_title>
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    <anon>日記</anon>
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  <description>3/22 (日) 連休最終日。昼過ぎに目が覚めて、起きたからと言って何をするでもなく、ベッドでスマホを触っていたら3時間も経っていて自己嫌悪。わたしはいい加減SNSとYouTubeをスマホのアプリから削除するべきだと思う。一度消したもののなんだかんだ不便で戻ってきてしまったから意志が弱い。3時間もあれば新幹線でちょっとした旅行ができるのに〜！とよくわからない落ち込み方をしてしまう。 スマホを開けば自分のためのアプリが並び、YouTubeを開けば興味のある動画ばかりおすすめされ、無限に暇を防げてしまう。だからスマホを置いて&quot;普段と違う何か&quot;を取り入れる事が生活の充実度に繋がるのではないか、と最近…</description>
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  <published>2026-03-23 21:21:34</published>
  <title>自由の翼にハンバーグ</title>
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