OKP https://blog.hatena.ne.jp/OKP/ I AM A DOG https://moognyk.jp/ 日記 生活・家事 昨年の外出自粛期間に少々増えてしまった体重ですが、Withingsのスマート体重計Body Cardioに乗るようになって、少しずつ減ってきた件については今年のはじめにもブログ記事にしました。毎日体重計に乗ることで体重や体組成の変化をその場で突きつけられるので、日々の行動や意識に変化が起こって自然と痩せて行くのでは…… といった話は半分は楽観的な希望的観測ながら、実際にコロナ太り分の体重増加が解消されたのは事実です。 その後、再びの緊急事態宣言の突入により今年に入って一度も登山に行くことができず、ストレスは貯まる一方。相変わらず運動らしい運動はせずに、せいぜい週1〜2度の探鳥散歩をしている程度… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoognyk.jp%2Fentry%2F2021%2F03%2F09%2F123000" title="今年に入って何もしてないのに目標体重を達成してしまった - I AM A DOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/O/OKP/20210309/20210309111918.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-03-09 21:00:00 rich https://moognyk.jp/entry/2021/03/09/123000 1.0 100%