Mooncat https://blog.hatena.ne.jp/Mooncat/ Mooncat Express https://mooncat.hatenadiary.org/ 冷蔵庫の中身がいよいよ少なくなってきて、 何作ろうか？という時に、フライパン１つで出来る カンタン不思議うまうまサラダを考えついてしまいました。 素材的には、エ？？だけど、うまいんだなあ、これが。んじゃ、まずは適当に野菜を切ります。 ※今回は、トマト、ホウレン草、ブロッコリーを使います 青物とかがいいですね。そいで、こいつらを、軽めのオリーブオイルと下味程度の 塩コショウで炒めてやります。（こっそりクレージーソルト使うのもアリ）そしたら、お皿にもりつけます。んで、ここからが勝負。 使ったフライパンはすぐに洗わないでよ！フライパン余熱状態で、牛乳と出来合いの胡麻ドレッシングと 軽めに溶いた卵を入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmooncat.hatenadiary.org%2Fentry%2F20050627%2F1119842493" title="ふわとろソースの温野菜サラダ - Mooncat Express" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://www.mooncat.ne.jp/blog/archives/fuwatoroyasai.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2005-06-27 12:21:33 rich https://mooncat.hatenadiary.org/entry/20050627/1119842493 1.0 100%