moonie-moonie https://blog.hatena.ne.jp/moonie-moonie/ MOONIE'S TEA ROOM https://moonie-moonie.hatenablog.com/ 料理＆美味しいもの 貧血対策で、プルーンエキスを毎日少しずつ摂っています。 プルーンは「命の果実」と言われるぐらい健康に良い果物で、カロチン・カリウム・鉄分など、様々なビタミン・ミネラル・食物繊維が含まれているのだとか。 私が摂っているプルーンエキスはお姑さんからの頂き物なのですが、このプルーンエキス、すごく味が濃いのです。 初めはスプーンですくって、薬のようにそのまま食べていたのですが、それだと少しシツコイ感じ。 パンやヨーグルトと一緒に摂ることも考えたのですが、一度試してみて「合わないなぁ」と挫折してしまいました。 今気に入ってるのは「プルーン牛乳」。 牛乳に入れて溶かして飲むのです。 ビンに残ったエキスがも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoonie-moonie.hatenablog.com%2Fentry%2F7bf051042823906a66582bd3bd6267d4" title="プルーンエキス＋牛乳 - MOONIE&#39;S TEA ROOM" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/moonie-moonie/20251003/20251003005519.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2006-04-12 15:46:20 rich https://moonie-moonie.hatenablog.com/entry/7bf051042823906a66582bd3bd6267d4 1.0 100%