moonmadness https://blog.hatena.ne.jp/moonmadness/ ゆうけいの月夜のラプソディ https://moonrhapsody.hatenablog.jp/ 水泳(09-) この頃ネタが少なくて二回に一回はマスターズ練習になっていてすみません。というか、ネタが無いわけではないんですが、忙しくって整理したり書いたりする暇が無くって苦労しております。 さて、写真は申し込んでおいた２０１５年度のマスターズカードです。といってもクレジットカードではありません。水泳のマスターズ大会に出るための身分証みたいなもんです。今年のはレインボーカラーでデザインもなかなかいいんでないかい(^。^)。 というわけで今日も寒い中でかけてきましたが、新人のＩコーチも二回目となると早くももそのペースに慣れてきました。 １： アップ： ５０M ｘ ４本 、ＣＨＯ 90” 今日はＩコーチが定刻にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoonrhapsody.hatenablog.jp%2Fentry%2F2014%2F12%2F12%2F224128" title="今日のマスターズ練習 - ゆうけいの月夜のラプソディ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://moonmadness.cocolog-nifty.com/uk/images/2014/12/12/masters2015.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-12-12 22:41:28 rich https://moonrhapsody.hatenablog.jp/entry/2014/12/12/224128 1.0 100%