Mori-sensei https://blog.hatena.ne.jp/Mori-sensei/ モリモリ旅日記 https://mori-sensei.hateblo.jp/ 筋肉スパゲッティ？ 鍋焼きうどん。ならぬ鍋焼きスパゲッティ。 正しくは鶏ガラスパゲッティ！ 100ｇ（乾麺）当たり13ｇのタンパク質を誇るスパゲッティ。ただの炭水化物補給食材と侮るなかれ。ボディビル界のレジェンド、マッスル北村さんも増量期に食べておられました。ここ10年ほど自ら麺を購入することのなかった私。しかしマッスル北村さんのおすすめは無視できません。 骨の髄まで食べ尽くす。 昨今、スーパーでは品切れも多くなってきています。特に私の住む町では…そんなあなたにも作れる、鶏ガララーメンならぬ鶏ガラスパゲッティをご紹介。冷蔵庫の整理にも使える料理です。 まず鍋に鶏の足をぶち込みます。 私の町では… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmori-sensei.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F25%2F091845" title="筋肉スパゲッティ - モリモリ旅日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/Mori-sensei/20200325/20200325090255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-25 09:18:45 rich https://mori-sensei.hateblo.jp/entry/2020/03/25/091845 1.0 100%