moricoach https://blog.hatena.ne.jp/moricoach/ 森コーチDiary💭 https://moricoach.com/ オールコートプレスは前で引っ掛けられなくても、ねばねばローテーションでボールを追い続けます。前２人がバックコートまで全力で戻ります。後ろ２人は仲間が戻ってきるまでハードに動き凌ぎます。 今日は前がどこまで全力で戻れるかを練習しました。案外ねばると相手にプレッシャーがかかり、ミスになります。これも意地の張り合いですね。ダブルチームで仕留められなくても次！ローテーションでかぶってしまっても次！次！次！の連続です。 一瞬たりともひるむことないねばねばローテーションを続けます。 P.S.スリーメン目標90本in結果98in18lose 総本数116本 大幅クリアです。全部右レイアップなので、次からは3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmoricoach.com%2Fentry%2F2025%2F04%2F04%2F230000" title="ねばねばローテーション - 森コーチDiary💭" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-04 23:00:00 rich https://moricoach.com/entry/2025/04/04/230000 1.0 100%